Vill du vara med och springa en sträcka så anmäl detta till:
torun.pahlm@gmail.com och torben.malm@emba.com
Meddela vilka sträckor som passar dig, se nedan, så försöker vi få ihop ett lag så att alla blir nöjda.
Det går också bra att följa med som supporter och kanske springa en öppen bana på plats, vi hoppas kunna fylla bussen!
Sträckor och lagsammansättning
Minst 9 herrar varav minst en H16 eller yngre
Minst 9 damer varav minst en D16 eller yngre
Max 8 H21 och max 8 D21
Sträcka Svårighet Banlängd i km Gafflad Tillåtet för
1 Blå 7,4 Ja Alla
2 Blå 5,4 Ja Damer
3 Orange 4,2 Ja -H16/H50-, Damer. Fyra parallella löpare.
4 Vit 3,0 Ja -H14/H60-, -D18/D45-. Fyra parallella löpare.
5 Blå 6,3 Ja Alla. Fyra parallella löpare.
6 Blå 4,8 Ja Damer. Fyra parallella löpare.
7 Röd 5,3 Ja Alla. Fyra parallella löpare.
23 Orange 4,0 Nej -H16/H55-, -D20/D40-
24 Blå 8,8 Nej Alla
25 Blå 6,4 Nej Damer
Se mer: 25manna | Världens bästa klubb vinner
Vi åker gemensamt i buss, tidigt då starten går kl 09.00.
Torun o Torben