På torsdag har erbjuder vi dubbla möjligheter till träning, MTBO eller löpteknik med Fredrik. OBS att även löpteknikträningen är flyttad till Ånnaboda.
Samling kl 18:00 för båda.
MTBO:
Det kommer att finnas tre slingor. En ren nybörjarbana, en
bana på 2,7 km och en lite tuffare på 3,3 km. Skriv till torbjorn.jansson@orebro.se vilken/vilka banor ni vill köra. Träningen startar kl. 18 och är ett samarrangemang med ÖLOFs ungdomsträning för 13-18-åringar.