Sommarträning – Storstensidioten 29 juni

Välkomna att prova på vår nyuppfunna träning “Storstensidioten”, som bygger på den klassiska idioten där man springer fram och tillbaka, men längre för varje sträcka.

Träningen startar vid “arenan” som är i lilla backen på södra sidan. Målet är själva storstenen på toppen!

Medtag sport-id (finns även att låna om man inte har).

Det finns tre “banor”:
Grön 600 meter (enkel väg upp till toppen)
Vit 1050 meter
Gul-svart 2000 meter

(+ 600 meter från mål och ner igen) 

Det bjuds på något att dricka vid målgång! Därför ser vi gärna att ni anmäler er innan (men det går bra att komma oanmäld)

För mig och Ylva tog det 35 minuter att promenera den gul-svarta banan så det kommer säkert finnas tid för bad för den som vill efteråt. Eller också springer man banan två gånger!

Det är bra att värma upp innan start! Träningen sker på egen risk! Ta det varsamt på vissa ställen.

Välkomna!!!!

https://eventor.orientering.se/Events/Show/19470

Kommentera